Fitness and exercise equipment helps prevent diabetes and heart disease, study finds

Exercise equipment, such as treadmills, stationary bikes and exercise wheels, help improve blood pressure, blood sugar levels and cholesterol levels in people who have diabetes, according to a new study.The findings support previous research linking exercise to improved blood pressure and cholesterol, which are linked to heart disease.The researchers, led by a professor of medicine […]

Why your puking is ruining your pregnancy

If you’ve ever felt like your puke is making you fat, then you’re not alone.Your puke-making may have the potential to make you overweight and cause you serious health problems.Here are some common reasons your puka-making could be making you unhealthy.1.Puking puts your belly in a weird position.Your belly is not exactly at the centre […]

How to develop stronger shoulder muscles

A common misconception about strengthening shoulder muscles is that they are a burden on the body, and that they should be exercised on a regular basis.This is a misconception because strengthening is not a new concept.It was used by ancient cultures for thousands of years to increase strength in various body parts.It is a universal, […]

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